作为一个吃货的准妈妈注意啦!有些不能吃的还是要管住自己贪吃的嘴哦!
2018-08-28
来源:网络
编辑:美享吧
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忌食螃蟹、海带和王八 食用后对前期妊娠会形成出血、流产之弊。

忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促进子宫缩短,易诱发流产。马齿觅亦使子宫缩短增多、强度增大 易形成流产。

忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性 为孕妈妈之大忌。杏仁中富含剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妈妈应禁食。 

慈姑:慈姑有活血效果,尤其是在怀孕前期和有习惯性流产史者,更应忌食之。

忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,晦气于胚胎的安定和成长,故忌食。 

海带:据研讨,孕妈妈缺碘会影响胎儿发育不良,形成智能低下,因而孕妈妈适合吃些海带,以弥补体内的碘。但应留意的是,孕妈妈若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育妨碍。

忌食山楂:山楂有缩短子宫的成效 应忌食。

罐头食物:因其富含添加剂, 孕妈妈摄入过多 ,将对宝宝晦气。 

冷饮及汽水:女人怀孕后胃肠功用削弱,过冷的食物会使胃肠血管俄然缩短 ,消化功用削弱 而呈现拉肚子、腹痛等表现。汽水会耗费孕妈妈们体内的铁质 ,然后致使贫血 ,影响宝宝发育。

酒:假如喝太多酒,会令胎儿变形,影响胎儿智商和生理上的开展,孕期尽量避免喝酒。

菠菜 :菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 孕妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的成长发育。

猪肝 :现代饲猜中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ,食入过多猪肝 ,可能使宝宝致畸。 

久存的马铃薯 :因其生物碱的含量很高 ,吃多了会影响宝宝发育。 

某些佐料 :包含花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会致使孕妈妈便秘。 

含咖啡因的饮料和食物 :孕妈妈很多饮用后 ,会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳加快等表现。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。 

热性调料:茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强,简单耗费肠道水分,使胃肠排泄减少,形成肠道枯燥、便秘。发作便秘后,孕妈妈必定用力屏息解便,使腹压添加,压榨子宫内的胎儿,易形成胎动不安、早产等不良后果。

糖: 糖在人体内的代谢会很多耗费钙 ,孕期钙的缺少 ,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

人参、桂圆 :中医以为孕妈妈多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加剧早孕反响、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ,孕妈妈食用后易动血动胎。

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