曾经人们以为胎儿在出生前一直安静地躺在母体子宫里睡大觉，直到临产时才醒来，这是过错的。现代医学研讨以为，胎儿有奇异的潜在才能。胎儿在每个期间都会构成不一样的感受功用，这时母亲的一举一动都能影响胎儿，这个时分是对胎儿进行教育的重要时刻，下面快来看看孕期胎教的十个重要时刻吧。

0～1月胎教

准母亲要常常漫步，听适意乐曲，调理早孕反响，防止深重劳作和不良环境。准父亲应体贴照料老婆，自动承当家务，常陪老婆消遣。做到居室环境洁净整洁，无喧嚷景象，不过量喝酒，不在老婆面前抽烟，节制性生活。

1～2月胎教

准母亲要漫步、听音乐，做孕妈妈体操，防止剧烈运动，不触摸狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，坚持情绪稳定，制怒节哀，高枕无忧。准父亲需中止房事，以防流产。自动整理老婆的呕吐物，关心老婆饮食情况，及时为老婆制造可口的饭菜。

2～3月胎教

准母亲要听开心的乐曲，还要为胎儿做体操：迟早平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时刻最简单流产，因而，准母亲要中止剧烈的体育运动、体力劳作、游览等，平时生活中要防止过度劳作，注意安静。

3～4月胎教

准母亲要多听音乐或哼唱自个喜爱的歌曲，还需求做胎儿体操。准父亲可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。一起，老公和孕妈妈应多看一些家庭诙谐书籍，以活泼家庭氛围，增进夫妻情味。

这个期间，孕妈妈身心开心，胎内环境安靖，胃口会俄然旺盛。此刻，胎儿进入急速生长期间，因而需求充沛的养分，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等养分物质。

4～5月胎教

准母亲要做胎儿体操：自动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右开心乐曲。天天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！”“宝宝，晚安！”如此等等。这个期间准母亲要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。

一起，准母亲要注意补血，防止发作贫血。从这时起，开端乳头的养护，为授乳做准备，也能够开端组织一些育儿用品和产妇用品。

5～6月胎教

准母亲协助胎儿做运动：晚8时左右孕妈妈仰卧在床上放松，双手悄悄抚摸腹部10分钟左右，添加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、歌唱、哼曲等。每次开端前，叫胎儿的乳名，时刻1分钟。

这个月孕妈妈要充沛歇息，睡觉足够，最佳中午睡1～2小时。

7～8月胎教

准母亲要持续协助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时通知宝宝一些身边的有趣的工作，并通知宝宝：“你快要出生了！”“你将降生在一个调和、美好的家庭……”

8～9月胎教

准父亲准母亲要协助胎儿运动，与胎儿一起赏识音乐，较前几个月胎教时刻可适当延长，胎教内容可适当添加。别的，孕妈妈要少吃多餐，以多养分、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

9～10月胎教

在各种胎教活动正常进行的一起，孕妈妈应适当了解一些临产常识，消除恐惧心理，坚持开心的心态。要养精畜锐，防止劳累，迟早仰卧，练习用力、松懈的方法，为临产做准备。