忌食螃蟹、海带和王八 食用后对前期妊娠会形成出血、流产之弊。

忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促进子宫缩短，易诱发流产。马齿觅亦使子宫缩短增多、强度增大 易形成流产。

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妈妈之大忌。杏仁中富含剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妈妈应禁食。 

慈姑：慈姑有活血效果，尤其是在怀孕前期和有习惯性流产史者，更应忌食之。

忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，晦气于胚胎的安定和成长，故忌食。 

海带：据研讨，孕妈妈缺碘会影响胎儿发育不良，形成智能低下，因而孕妈妈适合吃些海带，以弥补体内的碘。但应留意的是，孕妈妈若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育妨碍。

忌食山楂：山楂有缩短子宫的成效 应忌食。

罐头食物：因其富含添加剂， 孕妈妈摄入过多 ，将对宝宝晦气。 

冷饮及汽水：女人怀孕后胃肠功用削弱，过冷的食物会使胃肠血管俄然缩短 ，消化功用削弱 而呈现拉肚子、腹痛等表现。汽水会耗费孕妈妈们体内的铁质 ，然后致使贫血 ，影响宝宝发育。

酒：假如喝太多酒，会令胎儿变形，影响胎儿智商和生理上的开展，孕期尽量避免喝酒。

菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 孕妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的成长发育。

猪肝 ：现代饲猜中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。 

久存的马铃薯 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。 

某些佐料 ：包含花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会致使孕妈妈便秘。 

含咖啡因的饮料和食物 ：孕妈妈很多饮用后 ，会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳加快等表现。咖啡因还会经过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。 

热性调料：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调味品刺激性强，简单耗费肠道水分，使胃肠排泄减少，形成肠道枯燥、便秘。发作便秘后，孕妈妈必定用力屏息解便，使腹压添加，压榨子宫内的胎儿，易形成胎动不安、早产等不良后果。

糖： 糖在人体内的代谢会很多耗费钙 ，孕期钙的缺少 ，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

人参、桂圆 ：中医以为孕妈妈多数阴血偏虚 ，食用人参会引起气盛阴耗 ，加剧早孕反响、水肿和高血压等 ；桂圆辛温助阳 ，孕妈妈食用后易动血动胎。